Méhnyak osteochondrosis tünetek Kezelés otthon - Gyakorlatok és gimnasztika

A fejfájás okait, az ujjak zsibbadását, a szívben lévő bizsergést néha nem a lokalizáció helyett, hanem a nyakában kell keresni. Ennek az osztálynak az osteochondrosis befolyásolja a fej és a váll övét, valamint ezen területek szerveit.

Ez egy disztrofikus betegség a gerinctelen korongok disztrofikus betegsége, amelyek a gerincben lengéscsillapítókként szolgálnak. A lézió szintjétől és térfogatától függően a megfelelő tünetek alakulnak ki.

A méhnyak osztály a gerincoszlop legmobilabb és legsebezhetőbb része. A káros tényezők befolyása a porc táplálkozásának megsértéséhez, a lemezek elvékonyodásához, a sérv kialakulásához vagy a csontszövet növekedéséhez vezet. Az ideges gyökerek megszorítják a véráramot a peripozációs erekben.

Okok

Azok a tényezők, amelyek osteochondrosishoz vezethetnek, nagyon sokszínűek:

  • ülő életmód, az izommegfigyelő készülék edzésének hiánya;
  • Hosszú, kényszerített pózok megnövekedett nyakterheléssel - ülő munkával meghajolt fejjel;
  • a nyak sérülései;
  • metabolikus megsértés;
  • nem megfelelően kiválasztott párna és matrac;
  • elhízottság;
  • a kötőszövet szisztémás betegségei;
  • Örökletes hajlam.

A következő okok közvetlenül befolyásolják a betegség tüneteinek kialakulását:

  • Az intervertebrális lemez elmozdulása meglehetősen ritkán alakul ki, de ez az állapot a bénulás kialakulásához vezet;
  • A lemez magasságának csökkenése - a simítás az intervertebrális lyuk átmérőjének csökkenéséhez vezet, amelynek eredményeként az idegek gyökerei megszorítódnak;
  • Az intervertebrális korongok sérvének kiemelkedése, amely kinyomtathatja a gyökéret;
  • Az oszteofiták a gerinctestek oldalán helyezkednek el, irritálják a szomszédos izmokat, ödémát okoznak, megnövekedett hangot, ami növeli a lemez terhelését, és magasságának csökkenéséhez vezet. Ha a növekedést a gerinccsatorna felé irányítják, akkor ez szűkítést okoz.

A betegség tünetei

A méhnyak osteokondrózist a szindrómák tüneteinek csoportosítása jellemzi, amely meghatározza a betegek klinikai megnyilvánulásait és panaszait.

Gerinces szindróma
A jelek megnyilvánulása a csigolyák csont- vagy porcszövetének állapotával társul. Ennek a szindróma pontos diagnosztizálásához minden tünetnek jelen kell lennie:

  • a mobilitás változása a méhnyak régióban;
  • fájdalom a mozgás során;
  • A korongok és a gerinctestek morfológiai szerkezetének megsértése.

Az egyik jel hiánya lehetővé teszi egy másik hasonló tünetekkel járó betegség gyanújának gyanúját. A mobilitás csökkenése a morfológia változása nélkül megfigyelhető a mioszitisz - izomkárosodás esetén. A fájdalom sok más betegségre jellemző.

Gerinc artéria szindróma
A tünetek, amelyek a következőképpen képezik:

  • Az artéria összenyomása és a csökkentett véráramlás a csomagtartóban, ami szédüléshez, a fülek zajához, a vérnyomás ingadozásához, a hányingerhez vagy a hányáshoz vezet;
  • Az artéria idegi folyamatainak irritációját súlyos fejfájás mutatja be a migrén típusa, az érzékenység csökkenése, a zsibbadás, a „legyek” villogása a szem előtt, a látás átmeneti egyoldalú csökkenése;
  • Az agy hipoxiáját vagy az oxigén éhezését a teljesítmény, az ájulás, a letargia, az álmosság, a figyelmet súlyosbító, súlyos esetekben még a depresszió csökkenésével fejezi ki.

A gerinc artéria lézióját az agy megfelelő részeire csökkenti a vérellátás. De egy ilyen szindróma megfigyelhető más patológiákkal - az erek atheroscleroticus sérüléseivel, növekvő daganatok tömörítésével, gyulladt szövetekkel.

Cardialis szindróma
Az angina pectoris jeleinek megjelenése, a szív fájdalma nem mindig jelzi ennek a szervnek a patológiáját. Ezek lehetnek a méhnyak régió osteokondrózisának jelei, amelyek magukban foglalják:

  • Betöltött fájdalom;
  • légszomj;
  • Gyors fáradtság és gyengeség.

Ebben a helyzetben a kizárási törvények - a szívbetegség diagnosztizálását EKG alkalmazásával hajtják végre, amelynek eredményeként az angina pectoris -ra nincs változás. Az artériák angiográfiáján nincs atheroscleroticus szűkítése.

Koordinált szindróma
Ezeknek a tüneteknek egyoldalú megnyilvánulása van, és a megfelelő gerincidegek gyökerei károsodásaihoz kapcsolódnak. Fájdalom, bénulás vagy parézis jellemzése, a megfelelő oldalon károsodott érzékenység.

Az első és a második gyökereket fájdalom vagy zsibbadás jellemzi az okklitális régióban. A harmadik pár zsibbadás és a nyelv felszakadásának érzése, a nyelés és a rágás nehézsége, a fül elsüllyedése mögötti érzékenység károsodása.

A 4 pár tömörítése csukláshoz, fájdalomhoz vezet a klánban és a torokban nyelés közben. Az ötödik pár a vállak mozgásának korlátozásában fejeződik ki, a hatodik - fájdalom és zsibbadás a lapátok és az alkarban.

A hetedik zsibbadást okoz a kezében, gyakrabban az indexben és a középső ujjakban, a nyolcadik parézis és a károsodott érzékenység a gyűrűs ujjban és a kis ujjban.

A patológiás folyamat nagyon ritkán korlátozódik egy pár ideggyökérre, gyakran egyszerre érinti, ami megzavarja a klinikai képet, és nehézségekhez vezet a diagnózisban.

A kezelés hiánya vagy a módszertan helytelen kiválasztása szövődményekhez vezethet hernialis kiemelkedés, a lemez repedése és a csigolya éles elmozdulása formájában, amely fogyatékossággal vagy halállal végződik.

Diagnosztika

Diagnosztika

A diagnózis indoklása egy x -trey tanulmány közvetlen és oldalirányú vetületben történő elvégzése után lehetséges. A képekben a lemez magasságának csökkenése, az intervertebrális nyílás szűkítése és a patológiás csontok növekedése egyértelműen észrevehető.

Kezelés

Diagnosztizálásukkor a méhnyak osteochondrosis otthoni kezelési tünetei akkor fordulhatnak elő, ha a betegek követik az előírt sémát, és nem a betegség bonyolult folyamata.

A modern orvoslás számos terápiát kínál:

Gyógyszerek>
Bizonyos gyógyszercsoportok szedése célja a betegség tüneteinek kiküszöbölése, a porc, antioxidáns védelem táplálkozásának javítása.

A megfelelő diagnózis után az orvos meghatározza, hogyan kell kezelni a méhnyak osteokondrózis gyógyszeres kezelését, nem írhatja fel magát.

A következő gyógyszercsoportokat használják:

  1. Nem -steroid anti -gyulladásos. Kiküszöbölik a fájdalmat és a gyulladást, csökkentik a proliferációs folyamatokat. Ennek a csoportnak az előkészítése tablettákban írható fel, de az akut időszakban az intramuszkuláris beadás lehetséges. Nem ajánlott hosszú ideig használni őket, és a maximális adagok több mint egy hétig történő bevétele a nem -stoma -fekélyek kialakulásához vezet, toxikus májkárosodást okoz.
  2. A kondroprotektorok a diagnózis telepítésének pillanatától kezdve használják. Hatásuk megnyilvánulásának nagyon hosszúnak kell lennie.
  3. Ez nagyobb mértékben vonatkozik a tabletta formáira és a kapszulákra az orális beadáshoz. Az injekciós gyógyszerek előírt kurzusok, hatásuk gyorsabban nyilvánul meg. Ezek tartalmaznak glükozamint, amely befolyásolja a porc anyagcseréjét és a kondroitint, amely lelassítja a lemez pusztulását. Vannak természetes chondroprotectors - ezek a zselatinnák, zselé, zselés, valamint a halak.
  4. Az értágító gyógyszerek kiküszöbölik az érrendszeri görcsöt, javítják az izmok véráramlását és segítik a gyulladás csökkentését.
  5. A diuretikumok akkor használják, ha a nyaki gerinc osteokondrózisának súlyosbodásának tünetei jelennek meg. A kezelést egy rövid tanfolyamon végzik, hogy enyhítsék a gyulladásos ödémát és az idegek tömörítését.
  6. A vitaminkészítmények célja a porcszövet, a sérült idegek, az agysejtek antioxidáns védelme. Ehhez A, E, vitaminokkal kell szükség. B csoportra van szükség a perifériás idegek állapotának javításához. Minden más nap a B6 és B12 -vitamin váltakozását fogják használni. A csoportos vitaminok csoportjának rövid tanfolyamán történő bevitelét hatékonyan befolyásolja.
  7. Ha a kenőcs méhnyak osteochondrosis a kezelésre súlyosbodott, elősegíti a fájdalom kiküszöbölését, melegítő hatást gyakorol és javítja a véráramlást. Ezt egy nagyon kis mennyiségre alkalmazzák, ha egy speciális masszázst használnak a vereség területére.

A nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerekkel rendelkező kenőcsöknek kis helyi fájdalomcsillapító hatása van. A tablettákkal ellentétben hosszabb ideig is felhasználhatók.

>Fizikoterápia
Ezt a módszert a fő kezelési módszer kiegészítésére használják. A fizioterápia szelektíven hat az érintett területen, enyhíti a fájdalmat, az ödémát és a gyulladást, javítja a mikrocirkulációt és a helyi immunitást.

A következő módszerek alkalmazhatók:

  1. Az elektroterápia helyi felmelegedési hatást vált ki, amely miatt a vérkeringés javul, a duzzanatot eltávolítják. De ez a módszer ellenjavallt azok számára, akik szívritmus -szabályozókkal és fémimplantátumokkal rendelkeznek.
  2. Az indukciós mágneses mezők kb. 20 percig hatnak a kóros fókuszra, a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.
  3. A lézerterápia aktiválja az idegszövetek bioelektromos folyamatait, javítja azok regenerációját. Az eljárást a gerincvelő gyökér gyökerei alapján hajtják végre, zónánként legfeljebb 2 perc.
  4. Balneo kezelés - terápiás sár, ásványi vizek, ozokerit használata. Ezt a súlyosbodás és a remisszió időszakában hajtják végre a kezelés hatása megelőzése és megszilárdítása érdekében.

Orvosi testnevelés
Ezt a módszert nem lehet alkalmazni a betegség akut periódusában, és gyakorlatokat végezhetünk, a fájdalom leküzdésével. Mindegyiket zökkenőmentesen, rángatózás nélkül állítják elő. Nem dobhatja vissza a fejét, és kör alakú mozgásokat végezhet. Ha van az intervertebrális lemez sérvje, akkor neurológus vagy idegsebész konzultációra van szükség.

A méhnyak gerincének osteokondrózisára vonatkozó gyakorlatok halmaza:

  1. Meleg -Up. 2-3 percen belül sétáljon a helyszínen egy teljes lábakkal, zoknira, a sarkon (hogyan kell kezelni a sarokfúrást).
  2. Legyen egyenesen, fokozatosan feszítse meg ököllel, karjai, vállai, tartsa fél percig, pihenjen és csevegjen a kezével.
  3. Óvatosan hajtsa végre a fej dőlését a bal és a jobb váll felé, mindegyik helyzetben 10 másodpercig tartsa be.
  4. Ülő helyzetben vagy szigorúan felállva a vállain, majd úgy, mintha kiegyenesítené, engedje le őket egy kicsit hátra.
  5. Állj vagy ülve lassan engedje le a fejét, és érintse meg a mellkas állát. Lassan vegye be a kiindulási helyet.
  6. Húzza ki a karjait az oldalra, összeszorítsa az ököllel. Végezzen el forgatást kefékkel mindkét irányban.
  7. Kelj fel, ossza meg a kezét oldalra. Készítsen forgási mozgást a könyökben váltakozva előre és hátra.
  8. Hasonlóképpen, a vállízület körkörös mozgását hajtjuk végre.
  9. Relaxáció - emelje fel a kezét, és szabadon dobja el őket, amennyire csak lehetséges.

Masszázs
Egy tapasztalt tömeges master megmondja, hogyan kell otthon kezelni a méhnyak gerincének osteokondrózist masszázs és önmasszázs segítségével.

Az alapelveket a következőknek lehet nevezni:

  • Az összes műveletet ujjhegyek hajtják végre;
  • A gerincről a perifériára kell mozognia;
  • Nem alkalmazhat erőt, csak könnyű, hatalmas tevékenységeket;
  • Minden mozgás simán, sietés nélkül teljesít.

Általában dörzsölést, dagasztást, a nyak simogatását használja.

Műtéti kezelés
A sérv gerinccsatornájának szűkítésére használják, amelyet a gerinc edényeinek és idegeinek összenyomása kíséri.

A jelzés a nyaki gerinc instabilitása is. A sérv jelenléte nem jelzi a műtétet.

Ebben az esetben a kábítószer -kezelés, a beteg állapotának, az osteochondrosis tüneteinek súlyosságából származnak. A sérv eltávolítását szike vagy modernabb módon hajtják végre - lézer segítségével.

De a műtéti kezelés után gyakran a betegség tüneteit egy ideig kiküszöbölik, majd később folytatják.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy ne csoda, hogy miként lehet gyógyítani az otthoni méhnyak -régió osteochondrosisát, meg kell akadályozni a betegséget. Elsőként a testtartás korrekciója. A stoop további terhelést hoz létre a nyaki csigolyákra, gyulladásos reakciót vált ki

Kerülni kell egy hosszú távú, kényszerített pozíciót is meghajolt fejjel, ha ezen az osztályon nagy a terhelés.

Ha hosszú ideig kényelmetlen helyzetben kell lennie, akkor rendszeresen gyakorlatokat kell végeznie a nyakra. Kiválasztja a megfelelő párnát is az alváshoz.